一樣米養百樣人，每個人的心結或許不同，但總難免撞上情緒的臨界點:
也許是別人不經意的一句話、共鳴很深的歌、一段戲劇性的情境，一個似曾相識的臉。當你以為你調整好了的時候，莫名其妙地引發你的悲泣、困頓手足無措至歇斯底里大叫、糾結到憤慨握拳、內心撕裂到覺得地球乾脆爆炸算了，在這樣勾到情緒地雷的時刻，我會找 我的微笑紳士、我的長腿叔叔- 轉化
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| 微笑紳士/長腿叔叔- 轉化 |
天性敏感多情，腦內小劇場演個不停的我為了改善容易受傷和情緒容易起伏的毛病，參加了好多的工作坊、講座、課程。上完後真的有一種全身都被洗滌、靈魂通透的昇華感。結果回到真實人生、面對那些難搞的討厭的不爽的，火爆劍拔努張的本性又再度現形。我體會到上再多的課程也只是餵食我的自我感覺良好，對於我深植在心底深處的問題幫助不大。
在情緒不穩的時期遇到的人、事、物、工作、老闆，全部跟自已一個樣- 善變、推拖、自滿，我的生活也跟著不平靜地起伏跌宕。
吸引力法則怎麼總在這時候最有用? 我憤世嫉俗地想著!
我當時受挫、不滿、難以平衡，而且常覺得自已很失落、很飄泊、很孤單。明明我有愛我的家人、不錯的工作 ，時有時無的幸運，但為什麼總有一種無以名狀的飄泊感跟著我?
哦，寫到這裡我又要掉淚了，寫作這動作可怕的地方在於: 它會剝落你那些自以為很美好的假相，把隱藏得很深的恨、期盼、焦慮給統統提上來，這同時也是"轉化"的特技，他會釋放你的壓抑，情緒一湧現讓你痛哭失落一陣之後，突然地就好了!
受到委屈時，長腿叔叔是我第一個想擁抱的人
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| http://topiat.com/michele/george-clooney/like |
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| http://marvel-movies.wikia.com/wiki/Tom_Hiddleston |
我回想我第一次聞到轉化的味道，立刻就被它吸引了。
「好man哦! 」我著實被這味道給撼動! 它給我的初見印象就是如此 :
很有男人味、感覺很堅強好想依靠、略帶俏皮又不失穩重。( 我認真的 )
我覺得人間魚其實可以把"轉化"定位成「男性用的"桃花」，我強烈地感覺女生會喜歡身上帶有轉化香味的男生，不小心就把穿轉化的男人誤看成喬治克隆尼或Loki ……
我著實討厭市面上男香帶有濃濃麝香後味的調配，再怎麼帥只要讓我聞到有麝香味 ，總是理智斷線到極點地把這人打上數個大叉叉。
敏感的讀友看到這裡，應該會明顯發現我的行文前凝重後開心，前後差異頗大。
因為我在寫每一支就會不斷地擦上相應的精立方，轉化確實是讓我破涕為笑，但你要先忍受它一開始清創去汙，把你的情緒膿包刺破的劇痛。
擦轉化後確實會很容易哭泣! 慎重!
可是心靈手術技法高超的微笑紳士不是蓋的，當我鬼打牆般身陷在一種"孤兒"情緒裡:
"沒人可憐我、沒人懂我、沒人拯救我、轉化總能拯救我掉入再度這種被害者情結裡，
它的味道真的很紳士，不會強迫你好起來，
會等你靜靜地擦乾眼淚，再牽著它的手繼續走，
它是我覺得精立方裡，最具擬人形象的一支! 也值得我寫這整整一篇!
也許是轉化的提醒，我們每個人可以試著找一下自身情緒的樞鈕在哪裡，它就是你的"轉化""關鍵字"
會讓你越過理性防禦大爆炸的情景是什麼?
會讓你不自覺說出尖酸刻薄的話的人有什麼特色、讓你忍不住一直批評的人是怎樣的人?
什麼事情讓你覺得辛酸與委屈?
聽到什麼樣的話會讓你突然生氣起來?
你覺得第三者該死嗎? 劈腿的人怎麼樣?
嫉不嫉妒那些能力好身材佳又美麗的人生勝利者?
看到插隊就莫名一股氣上來?
慣性在FB上載自已的悲傷嗎?
最常抱怨的是什麼?
也許讀友們可以多問問自已這些問題，
嘗試分裂自已成為二個人，觀察自已看到在某些新聞後的第一情緒反應，
那也許就是你的情結，你的情緒樞鈕，你平日隱藏的黑暗面，
找到關鍵字後再把生命中最戲劇性、最不平的事給一一串連，很容易看到清晰的脈絡，
知道自已卡在哪裡，帶著意識擦上轉化的效果會更好!
拿我來說，我發現會讓自已跳腳的情境都和「公平」議題有關，
只要讓我覺得不公，我的理智就會斷線、陷入情緒自動化反應程式裡 - 不爽- 發怒、爆炸，
轉化可以讓我意識到這組程式快要啟動， 在前一秒就讓它關閉停止運作。
我從"轉化"中明白，「修心」不是要你成為一個對糟糕的事包容，世界只有光與愛的鴕鳥。
我們是人，會生氣會難過會不安會有強大的黑暗面，人本來就不完美!
可是在不完美裡，我們一天一天有意識地觀察自已、每天每天讓自已更好一點，看見自已的進步，雖然有時候在現實的嚴酷考驗之下，如遇到奧客/老闆不合理的要求、愛情失敗告白被拒、家人雖關心但刺耳的話，讓自已又掉入了恐怖無盡的黑暗開始失控，感覺好像自已在做白工，像薛西弗斯一樣每天推石頭第二天又要砍掉重練。
可是轉化會讓這條無止盡的修鍊路變得比較從容，慢慢地讓你自已成為一個自已想遇見的人，因為人家是長腿叔叔、是微笑紳士! 很幸運遇見你，我遇見了強大的包容與愛~
(轉化的魅力在於，可以把體驗文變成實實在在的告白文 冏)
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